便秘又称功能性便秘，或称习惯性便秘，在临床上较为常见，多因排便动力缺乏，或津液枯燥所致。如年老体弱、气血亏虚、津液不足、肾阳虚衰；或优愁思虑、情志不畅、日久伤脾、脾运功能低下；或多食辛辣厚味、胃肠积热；或饮食太少、水分缺乏、食物缺乏纤维素；或多次妊娠、过度肥胖、分娩后缺乏定时大便习惯等因素，皆可导致便秘。也可继发于其他疾病之中。中医学一般分为热秘、寒秘、气秘、血秘、虚秘前两种多为实秘，后三种多为虚秘。
我们身体80%的消化和吸收都是靠肠道完成的，人体%的营养素和90%的垃圾要靠肠道吸收和排出。
如果长期饱受便秘折磨，体内毒素无法及时排除，对身体的健康影响不可估量。想要更好的改善便秘，我们可以通过耳穴进行治疗，从而达到自己的目的。
耳穴疗法纯绿色自然疗法
耳穴疗法是采用王不留行籽、莱菔子等丸状物贴压在耳廓的表面穴位或反应点，通过其疏通经络，调整脏腑气血功能，促进机体的阴阳平衡，达到防治疾病、改善症状的一种操作方法。
耳穴原理
“耳者，宗脉之所聚也”《黄帝内经.灵枢》,耳通过十二经脉的内联脏腑，建立起耳与五脏六腑的辩证关系，又通过十二经脉的外络肢节，构成了耳与四肢百骸、皮毛肌肉及五官七窍的统一联系，《黄帝内经》经脉者：决生死、处百病、营气血、平阴阳、调虚实、不可不同。利用耳穴诊治调整全身疾病，符合祖国传统医学的理论机制。
耳部经络
十二经脉，六条阳经循行通过耳部，六条阴经虽不直接入耳，但通过与阳经交接，十二经脉都直接或间接上达于耳。
耳与脏腑
《厘正按摩要术》中将耳背分为心、肝、脾、肺、肾五部，其云：“耳珠属肾，耳轮属脾，耳上轮属心，耳皮肉属肺，耳背玉楼属肝。”临床用电针耳穴胃区，提示针刺耳穴胃区对病理状态下的胃、十二指肠具有良好的改善功能，有恢复其机能正常的作用，说明针刺耳穴胃区对胃功能调整有相对的特异性，更加证实了耳穴和内脏之间存在着密切联系。
耳廓本身属于微循环的范畴，故给耳穴以微小的刺激，在远端的大脑既能获得比较大的能量，所以在临床上给耳以小的刺激，却能受到意想不到的显著效果。“有诸内，必行诸外”，耳穴又是整个身体最完整的一个全息元，每个正常的耳廓都具有反映其疾病的能力，因此反过来，给这些反映点以适量的刺激，再配合中医脏腑辨证、西医神经学说取穴，就能对人体失常的肢体、器官起到调节作用，使其恢复平衡状态。
《耳穴贴压法》
主穴：大肠、便秘点、脾、直肠下段。配穴：热秘加耳尖、肾上腺、热点等穴；气秘加肝、交感；虚秘加肾、小肠、脾；冷秘加肾、肾上腺。
治法：每次取主穴2个，配穴2个，余穴交替使用。治疗时先用探针在选穴区探查，找到敏感压痛点后，画点为标记。耳郭常规消毒后，按操作常规，把粘有王不留行子的0．5厘米×0．5厘米的胶布，对点准确的贴压在敏感上，每天每穴按压5次，每次4分钟左右。2-3天更换一次即可。
王丹丹赞赏
