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中医说“春生，夏长，秋收，冬藏”春季是万物生长的时节，自然界也会遵循这个自然规律，对于宝宝长个子也是一个很好的时机，春季助长可达到事半功倍的效果。春季平均可达到7—8mm，而10月份仅仅有3mm，每年3-5月的生长速度是9-11月的2-2.5倍，一定要抓住这个黄金期。

根据中医理论，肾主骨、肝主筋、脾主肌肉四肢，少儿身高身矮与肝脾肾三脏有着密切关系。

春主生发，万物复苏。此时阳气也向上、向外生发。春季五行属木，五脏应肝。依据“天人相应”的原则，人体阳气也逐渐旺盛，并向上向外生发。所以春季生长发育尤为迅速！

小儿推拿结合助长贴、助长泡浴助长高的原理是什么？

通过经络推拿和中药贴敷以及中药泡浴来增加经络的运行和人体全身气血的营养，促使新陈代谢，有利于骨骼发育。推拿和敷贴、药浴简便易行，安全无副作用，孩子容易接受。

孩子的身高是由遗传基因和后天影响决定的，其中，遗传因素占70%，后天因素占30%。在应用中医方法促进生长的情况下，还要做到充足睡眠、均衡营养、积极锻炼、心情愉悦等，才能达到事半功倍的效果。

春季助长时间表

惊蛰:3月5日—3月19日

春分:3月20日—4月4日

清明:4月5日—4月19日

谷雨:4月20日—5月4日

立夏:5月5日—5月20日

小满:5月21日—6月5日

助长适宜人群

大脑发育迟缓，学习较同龄人慢的；

厌食、积食、挑食、消化不良的；

不爱活动、懒言少语、面色无华的；

助长推拿方案

基本方：按揉悬钟穴、按揉身柱穴、按揉百会四神聪/摩百会、搓摩双腿部足三阴经和足三阳经，阴升阳降各5~7次、搓摩胁肋5~7次、掐揉双手增高点。

通用方：基本方+推三关、补肾阴、板门、补脾、二马

脾虚者：基本方+通用方+四横纹、逆八卦

阴虚内热者：基本方+取天河、补肾阴、分阴、涌泉、三阴交

助长耳穴方案

下肢、肝、脾、肾、脑垂体、肾上腺、三焦、内分泌，用王不留行耔耳贴按压，每日自行按压5--7次，以胀痛灼热感为度。四日换一次，双耳交替进行。

推拿方案仅供参考，具体根据孩子情况辩证配穴。

孟大师春季助长套餐

敷贴每个节气贴两天两次4贴，一个整个助长需要2盒。推拿每个节气连推4天，药浴每个节气连续泡2天每次两袋共两盒。

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