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花园里的柿子泛红了，染了不太均匀的白霜。有一枚被鸟啄的只剩一半，边缘像锯齿。觉察到心惯性的自私。果实本是鸟与人共享的。

独自坐着喝茶。拿起手机，给一位因矛盾断联多年的人发了条信息问好。没有犹豫，又像什么都没做。对方回道，这是最近收到的最特别的信息。

任何关系都有成住坏空，有时看似突变，其实不过瓜熟蒂落。一念起，就自然发生了。时间是酵母。

总是躲开想扑来的小猫。小时候见到猫狗只有欢喜，是因为不知道它们身上可能会有寄生虫。驾驭知识慧心，或被知识缚心。

相信，是驾驭知识的力量。当下选择相信什么，是基于对过往经历解释的总和。而符合真相的解释需要全面了解的智慧。

孩子对父母有天然的臣服，不一定都出于爱，也出于对生存的恐惧。对父母价值观、情绪的无意识认同，塑造了孩童对世界的最初认知。

内心的需要只能从内心去发掘，从外面获取满足可获得暂时的缓解，本质却是缘木求鱼。在哪里丢失的，终究要返回丢失的地方寻找。

山间野花一旦移栽案头，原先的花魂便死了，新的花魂被赏花者创造出来了。

连续看一本小说。黄昏时，抬头环顾室内，恍然发现我原来是在这里的。

看过清静简洁的书，再看朋友圈和某音，有油腻、喧闹的不适感。若看多了后者，又觉得其中自有烟火趣味。最好都能看出滋味。

跟一位老师学《伤寒论》，亲尝中药。

甘草。

静坐二十分钟左右喝煎药。初微甜。略后，耳根后腮腺处发胀，口中生津。上身发热，心跳加快，从心脏部位沿手臂中线到手心气脉明显跳动发热。猜测甘草走心经，查阅发现果然入心经与肺经。发现身体反应与药性相应时喜悦。

桂枝。

水淡黄色，清，入口淡而回甘。几分钟后鼻子发酸，热，鼻腔上方至头部一条气脉酸胀，鼻塞很快通气。上身与两手心发热，心跳加快。桂枝的体感与甘草有相似之处，甘草偏向生津，桂枝偏向解表。

亲尝中药会慢慢明白每味药的主力方向，配伍在一起是为了解决什么问题。觉得古中医与教育、管理相通。每悟到相通处很欢喜。

备了小药柜，存了三四十种好品质的常用药材。进屋闻到淡淡药香，觉得安心。

药典如植物图谱，看起来如漫画般有趣。中药名字大多很美，可以拿来取名用。

杜仲。木香。远志。青芝。云实。茯苓。知母。白薇。厚朴。王不留行。合欢。白芨。徐长卿。

看窗外云，有两朵像观音与侍者并立。认出的当下，心上浮出一句话：一切的安排都是慈悲的，但有时需要回头看才明白。放心把自己交付出去。很快云朵变成小狗的模样，跑走了。

看一本喜欢的书。作者提到了某本书中的某个人，因好奇便找到这本书看完。再次翻起那本喜欢的书，发现她某句莫名引用的话来自刚看的那本书中一个并不引人注意的细微情节。仿佛窥破她的小秘密，顿觉与作者相视而笑。

语言是有限制的，但语言背后的心是可以感受到的。心静的人会透过文字感受到写作者当时的心境，从而获得心意相通却不必相识的隐秘快感。

优雅是不多不少，恰到好处。可爱的人通常是恐惧心比较少的人。

清简掉一些人和事。决定见不见某人、做不做某事之前，会先想一想双方是否有期待，能否被满足。如果无法满足就舍掉。这样的话，见的人、做的事，就会彼此滋养。

一位十三岁的姑娘曾问我：你的梦想是什么？我说，我没有梦想，只希望不再做梦，早点醒来。过后想一想，和她说这些未免过早。不过她当时并未留意听懂，等到懂的那一天或许不再年少。

信任不是因为外在的人事。有时候，相信自己、相信被爱比在战场上拼博杀敌更需要力量与勇气。

有时会一边赖床一边轻微担心什么时候才愿意起来。但最终会没有任何征兆地起床，是突然的降临，没有不舒服的纠结。很多事情的开始与结束也是如此，总有某个属于那一刻的时间点。

就像此刻写下这些文字。