吃，是我们日常生活中最普遍的活动，那么，我们如何吃得健康呢？今天，小编就来和大家一起聊一下。第一：什么食物可以引起炎症性肠病？目前前为止，没有确切的证据证实炎症性肠病室友某种或者某些食物引起的，但是饮食，与炎症性肠病的发病、症状、复发都是密切相关的，所以需要我们科学的饮食管理，过分的恐惧、抵触某些事物，甚至盲目限制饮食，会引起严重的营养不良，从而降低疾病的治疗效果和生活质量。第二：该吃什么？不该吃什么？如果患者正在处于发病期，医院寻找专业医生或者专业临床营养师的帮助，为什么呢？因为需要结合我们的临床病情和治疗方案，进行个性化的一个饮食指导，如果属于疾病的缓解期，就可以通过健康的烹饪方式，摄入容易消化的食物，而且要包括肉、蛋、鱼、虾、饭、蔬、果，但是这里并不存在什么食疗偏方，合并有狭窄的患者，应避免含大量不溶性膳食纤维的食物，比如芹菜，竹笋等。第三：特殊的饮食方式疗效如何？目前有低FODMAP饮食，特定碳水化合物饮食、旧石器时代饮食等，研究证实这些饮食能够减轻病情的状况，但是食物与倡导的关系缺乏大规模高质量的临床研究，也没有指南对这种饮食方式对这种强烈的推荐，如果患者要体验以上这几种饮食，建议在医生的指导下进行，不要盲目尝试。责任编辑：王不留行