告别白癜风舍我其谁 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/171020/5777828.html

点击箭头处“蓝色字”， 　　香草经开水冲泡后，会散发天然的清香，先从嗅觉上让我们的情绪得以舒缓、平静，然后品饮，用味觉感受自然的芬芳，全面性带来身心灵的疗愈感。 　　 　　想要泡出好喝的香草茶，可通过基底茶加上主成分香草搭配，调出顺畅口感及复合效果。 　　 　　新鲜香草较不耐泡；干品较为耐泡，味道浓郁。 　　 　　以㏄香草茶为例，新鲜香草约8-10克，干品约6-8克。 　　 　　将基底茶与主配方香草以沸水泡30秒后将茶汤倒掉，再以沸水冲泡3-5分钟或直火煮沸沸后即可享受芳香香草茶。 　　 　　基底茶配方(㏄)：薄荷枝叶15㎝、玫瑰天竺葵1-2片(约3-5公分大小)、柠檬马鞭草10-15㎝、柠檬香茅10-15㎝、甜菊10-15㎝(视个人喜好甜度)。 　　 　　1、迷迭香草茶 　　 　　功效：(净化肠道、利尿、降低体脂肪) 　　 　　迷迭香15㎝、柠檬香茅15㎝。 　　 　　2、柠檬香草茶 　　 　　功效：(促进血液循环、美肤、消除肝脂肪、助消化) 　　 　　柠檬香茅20㎝、百里香10-15㎝(3-4根)、肉桂叶2-3片。 　　 　　3、百里香保健茶 　　 　　功效(预防感冒、减轻感冒引起头痛及喉咙痛的不适) 　　 　　百里香10-15㎝(3-4根)、奥勒冈10-15㎝、马约兰10㎝、罗马洋甘菊少许。 　　 　　Ps：百里香又称麝香草，叫主要在法国、义大利、希腊、中东等地方的烹饪中广泛使用。口感略带一丝清苦，香气持久，气味温和。 　　 　　用途：常用于香料醋、香草牛油、烩菜、腌肉，腌鱼，我个人经常用于制作蒜蓉牛油虾。 　　 　　4、薰衣草茶 　　 　　功效(安神、助眠) 　　 　　熏衣草5-10㎝(3-5根)、百里香5-10㎝(3-4根)。 　　 　　5、香蜂草茶 　　 　　功效(解忧、健胃、愉快身心) 　　 　　香蜂草10㎝、百里香10-15㎝(3-4根) 　　 　　6、鼠尾草茶 　　 　　功效(舒缓经痛、更年期症候群) 　　 　　鼠尾草10㎝、百里香10-15㎝(3-4根) 　　 　　7、提神醒脑茶 　　 　　功效(舒缓头痛、提振精神) 　　 　　薄荷10㎝(2-3根)、迷迭香10㎝(2根)、马约兰10㎝(3-4根)

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