耳穴压豆疗法是在耳部的穴位上压贴绿豆或其他药粒，以达到治病目的的一种方法。此法简便易行，花费少，且安全无副作用，适应证广，奏效迅速。本法又能起到持续刺激作用(患者不定时地在贴压处加以刺激)，医疗效果稳定，易于推广，适宜医疗条件较差的地区使用，尤其对老年人、小孩、怕针者更为适宜。
操作详解-耳穴压豆法
（1）首选王不留行籽（药店有售），若没有亦可以油菜籽、小米、西米等替代。
（2）选用耳压板（药店有售），耳压板为一有机玻璃板，被划割成多个0.6cm×0.6cm的小方格，每个小方格中间有一呈半球状的凹窝。
（3）将王不留行籽填满耳压板上各凹窝，一粒王不留行籽对应一处凹窝，再将胶布贴敷整个耳压板，然后用刀片沿着各条画线割开，则每一小方格胶布上均粘有一粒王不留行籽。
（4）若没有耳压板时，亦可将胶布剪成0.6cm×0.6cm的小方块，然后将一粒王不留行籽贴敷在小块胶布的中央。
（1）用火柴棍或大头针的大头压迫所选取的各耳穴区域，寻找出压痛最敏感点，然后按压敏感点片刻，使留下压痕以利于贴敷。
（2）用75%的医用酒精棉球擦拭消毒全耳郭。
（3）待酒精干后，左手固定耳郭，右手用镊子夹取粘有王不留行籽的胶布，对准敏感点贴敷。
（4）采用耳压手法对各耳穴进行按压。
常用的耳压手法有如下4种：
①对压法：用食、拇指指腹分置耳郭正、背面，相对压迫贴于耳穴的丸，并作左右或圆形移动，至出现胀、痛、热、酸等感觉，一旦找到胀痛最敏感点，则持续对压半分钟左右。本法刺激强烈，适用于急性病症及体质较壮实者。
②直压法：用指尖垂直按压穴丸，至产生胀痛感，持续按压半分钟左右，间隔片刻，重复按压3～5次。此法刺激亦较强烈。
③点压法：用指尖一压一松间断按压穴丸，压松间隔约0.5秒，以略感胀痛为宜，每次按压1分钟。本法为弱刺激，适用于慢性病及体质差者。
④轻揉按摩法：用指腹呈顺时针方向轻轻压丸旋转，以胀重略痛感为度，每次按压0.5～1分钟。此法刺激最轻，适用于久病体虚、年老体弱者。
（5）慢性病隔日换贴耳穴1次，急性病每日贴压1次，每次选取一侧耳穴，两耳交替，5～10次为1个疗程，视病情而定。
方一
肺、感冒点、颈、外鼻、内鼻、大肠。
温通散寒以解表。
适用于风寒感冒。
先在耳廓上寻找阳性点，然后用75%酒精棉球消毒耳廓，将王不留行籽贴在0.7×0.7平方厘米的胶布上，左手托住耳廓，右手用小镊子夹住胶布，对准穴位贴压，贴压后用手指轻压穴位半-1分钟。每天由患者自己用手指把所贴穴位，逐个按压10～15次，每次每穴各按压15下，隔日换贴。
经验方。
方二
肺、气管、脾、喘点、神门、皮质下、咽喉、肾内分泌。
补脾益肺，化痰祛湿，镇咳平喘。
适用于慢性气管炎，支气管哮喘。
先在耳廓上寻找阳性点，然后用75%酒精棉球消毒耳廓，将白芥子贴在0.7×0.7平方厘米的胶布中间，对准穴位贴压，贴压后用手指轻压穴位半～1分钟。每天由患者自己每穴各按压15下，隔日换贴1次。每贴10次为1疗程，每疗程间休息5天，再作第2疗程耳贴，以观察停贴后的效应，并使耳廓穴位皮肤得以松弛恢复。
民间方。
方三
降压沟、肝、胆、交感、肾、神门、枕。
平肝潜阳，滋肾息风。
适用于原发性高血压病。症见头晕脑胀、失眠、耳鸣等。
将王不留行籽贴于上穴处，嘱每1小时各穴按压一次，每次各穴按压15下，每晚用温水洗脚后，用双手劳宫穴对准双足涌泉穴，交替按摩各次。20日为1疗程。
民间方。
方四
胃、腹、大肠、神门、小肠、交感、脾。
温中散寒，理气止痛。
适用于脾胃虚寒型胃脘痛。
先在耳廓上寻找阳性点，然后用75%酒精棉球消毒耳廓，将王不留行籽贴在0.7厘米x0.7厘米的胶布中间，对准穴位贴压，贴压后每小时按压1次，每次各穴按压半分钟，隔日换贴1次。
方五
肝、脾、肾、心、交感、指、股、腰痛点、膝、皮质下。
祛风祛湿，舒筋活络。
适用于类风湿性关节炎。
用不留行籽贴上耳穴各1粒，同时配合体针双肾俞、肝俞、环跳、委中、阳陵泉、隔日从中选配4～6个穴位施治1次。
民间方。
方六
子宫、肝、胆、内分泌、肾上腺、皮质下。
行气活血止痛。
适用于肝气郁结，气滞血瘀之痛经。
于痛经发作时取王不留行籽贴上耳穴各1粒，两耳交替贴穴，每日1次，连贴3天。
民间方。
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