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口腔溃疡，让人感到整天隐隐约约不适，饭时口腔疼痛感加倍。

吃药、挂水觉得小题大做，如对其不管不问，症状却又不见好转。

面对困扰如何是好？中医健康小妙招前来支援。

第一招：耳穴疗法+针刺放血治污穴

运用王不留行籽耳贴，贴于溃疡部位对应的耳穴点。内分泌穴有消炎作用。“制污穴”取自经典书籍《董氏奇穴》，可以治疗一切伤口难以愈合的病症，属于治疗口腔溃疡的专有“特效穴”。位于手背面大拇指第一指节正中间，上下二穴。针刺少量放血即可。

治疗流程：耳穴+针刺手背“制污穴”

第二招：睡前口中含白醋

白醋具有杀菌的功效。睡前刷牙清洗牙齿两次，打扫完食物残渣。喝一口白醋含于口中，让白醋置于溃疡的部位2分钟，有疼痛感觉及时吐出白醋，“清新酸爽直击痛点”。对口中酸味感觉不适者，可以漱口后入眠。

第三招：日常多吃蔬菜水果

如果觉得前两招有些“治标不治本”，只能应急解决一时问题。彻底摆拖困扰，其实质在于改善机体的亚健康状态、消除引起口腔溃疡的治病原因。蔬菜水果中大都富含多种微量元素，这些微量元素可以提升机体细胞活力，促进局部伤口愈合，解决实质性问题。小编重点推荐西红柿、猕猴桃等富含维生素C的果蔬。

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