随着生活水平的提高，各种奇怪的疾病如雨后春笋般涌现出来。许多年前，人们对\\高尿酸血症\\并不熟悉。现在，我国患高尿酸血症的人比糖尿病患者多。事实上，高尿酸本身并不可怕，真正可怕的是高尿酸引起的并发症。这些并发症不仅会继续损害肾脏，还会导致痛风。除了痛风，高尿酸的人也有可能患上糖尿病和高血压，患肾结石的风险也大大增加。\\许多人绞尽脑汁来改善高尿酸血症。他们不仅注意休息，而且还注意饮食。有些病人甚至很少吃主食，只吃蔬菜。因为他们认为蔬菜是高尿酸的杀手。但事实并非如此。有些蔬菜不适合尿酸含量高的人食用。如果你吃得不好，可能会对你的健康造成更大的伤害。让我们来看看高尿酸的人不能吃什么蔬菜。1.蘑菇蘑菇虽然味道鲜美，但其嘌呤含量很高，过量摄入不仅不利于高尿酸患者的健康，而且还会导致痛风，因此在日常生活中，控制蘑菇的摄入是非常重要的。2.野菜类野菜是许多人喜欢的佳肴，用野菜煮汤、包饺子对身体很有好处，但现在野菜也经常含有一定量的嘌呤，所以不适合痛风患者和高尿酸血症患者食用。3.花科类蔬菜花菜很常见，花椰菜、花椰菜、花椰菜都是花菜，这种蔬菜的VC含量比较高，很适合普通老百姓吃，但尿酸含量高的病人，体内尿酸容易增加，情况严重，也会诱发痛风。所以尿酸高的人不宜吃这种食物。4.草酸蔬菜竹笋、卷心菜、菠菜中草酸含量很高，用高尿酸吃这种食物，不但会干扰肠道吸收，阻碍尿酸的排泄，而且会导致尿酸结晶，对身体有害，所以高尿酸的人应该尽量避免吃这种食物。尿酸患者不仅要控制饮食，还要加强运动，控制体重，提高机体的免疫能力，这样才能提高体内对尿酸的代谢能力，才能从根本上控制尿酸。

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