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眩晕是一种常见的中医病症，是指头晕、眼花为主的一类病证。“眩”是指眼花或眼前黑朦，视物模糊；“晕”指头晕，即感觉自身或外界景物旋转不定，站立不稳。

眩晕主要表现为：轻者闭目可停止；重者如坐车船、旋转不定，不能站立，有的伴有恶心、呕吐、汗出、面色苍白等症状；更严重者可突然仆倒。

中医认为会“动”的症状都与“风”有关。眩晕与“风”密切相关：

①“无痰不作眩”，与“痰”有关。

②“无虚不作眩”，与“虚”有关。

③“诸风掉眩，皆属于肝”，与“肝风”有关。

④“瘀血生风”，与“瘀血”有关。

因此中医根据眩晕的特点，通常辨证分为：肝阳上亢证、痰湿中阻证、气血虚弱证、肾精亏虚证、瘀血阻窍证。中医治疗眩晕的优势在于预防、康复、防止复发等方面。以下介绍一些常用的中医辅助疗法。饮食疗法1）荷叶粥

荷叶30克，粳米50克，将荷叶切细后，加入粳米煮粥。适用于痰湿中阻所致的眩晕。

2）五月艾煮鸡蛋

五月艾生用45克，黑豆30克，鸡蛋2个，加水共煲熟服食。用于治气血虚弱眩晕。

3）芹菜瘦肉汤

芹菜克，猪瘦肉克切片，水适量，煮汤，调味服食。适用于肝阳上亢所致的眩晕。

4）杜仲煲猪腰

杜仲15克，核桃肉30克，猪腰2个，油、盐少许。猪腰切开去肾盏洗净，与杜仲、核桃同放煲内，加水适量煲至熟透，加入油、盐调味，食用，可常服。适用于肾精不足（偏于阳虚）所致的眩晕。

药枕疗法操作方法：夏枯草、荷叶、竹叶、蒲公英、菊花各50g，研为细末，装入布袋中，当枕芯用，连续1～2月。适用于肝阳上亢所致的眩晕。耳穴疗法操作方法：取王不留行籽，放在0.5cm×0.5cm的橡皮膏中心，辨证取耳穴，贴于相应的耳廓部位（如肝阳上亢，取穴肾、肝、神门、交感），每三天更换一次，4次为一疗程。脐疗法

操作方法：黄芪、五味子各10g，研为细末，加清水适量调为稀糊状，外敷于肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，连续3～5天。适用于气血亏虚所致的眩晕。

敷涌泉穴法

操作方法：吴茱萸20g，肉桂2g，共研细末，米醋调匀，捏成饼状，于睡前贴敷于双足心涌泉穴，次晨取下，每日1换，连续10～15天。适用于肝阳上亢所致的眩晕。

足浴疗法

操作方法：夏枯草30g，钩藤、桑叶、菊花各20g，每日1～2次，每次15～30分钟，连续5～7天，水煎足浴。适用于肝阳上亢型眩晕。

眩晕康复操点击边框调出视频工具条八段锦（传统眩晕康复体操）

两手托天理三焦；左右开弓似射雕；调理脾胃臂单举；五劳七伤往后瞧；摇头摆尾去心火；两手攀足固肾腰；攒拳怒目增气力；背后七颠百病消。

眩晕急性发生怎么办？

眩晕急性发作时，患者应保持安静，闭目平卧在床，如有恶心呕吐，应将头部歪向侧方，以防止呕吐物被患者误吸入气管，造成窒息或吸入性肺炎。患者一定不要随意走动，以防摔倒跌伤。应及时通知家属，医院救治。

资料来源：医院

转载来源：广东中医药

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