根据上海地域、气候等因素，针对近期发病特点，上海市中医药学会，会同国家中医疫病防治基地（上海中医院），制定《中医药预防外感疫病（呼吸道传染病）指南》（夏季版）。

早发现早报告早隔离早治疗

是防疫的重要手段

为了发挥中医药优势

推动“四早”纳入防控体系

根据指南

制定中药内服方案

介绍多种外用疗法

｜中药内服预防篇｜

1

普通人群

生黄芪15g芦根15g

荷叶6g藿香6g

苏叶6g薄荷3g

煎服法：加水约ml，水开后煎煮15-20分钟，取药汁-ml左右，分2-3次服，每次约ml。

建议连续服用5-7天，可以适当延长，妊娠期、哺乳期请在执业中医师指导下使用。

2

体弱人群

生黄芪15g芦根15g

苍术9g知母9g

荷叶6g藿香6g

苏叶9g薄荷3g

陈皮6g生甘草9g

用法：每日一剂，水煎服，每次ml，每日2次，可连续服用3-5天，停药2-3天后视情况继续服用。

适用人群：高龄老人、有慢性基础疾病等体弱易感人群的预防。

3

重点人群

生黄芪15g芦根15g

苍术9g知母15g

荷叶6g藿香6g

苏叶9g薄荷3g

陈皮6g生甘草9g

连翘6g桔梗6g

用法：每日一剂，水煎服，每次ml，每日两次，可连续服用3-5天，可视具体情况继续服用。

适用人群：密切接触等重点人群。

4

儿童处方

太子参9g苍术15g

芦根9g金银花6g

荷叶6g藿香6g

煎服法：每剂药物加水约ml，水开后煎煮15-20分钟，取药汁ml左右。

7-14岁儿童：一日两次，每次约50ml；

3-6岁儿童：一日两次，每次约25ml。

建议连续服用5-7天，可以适当延长，该预防处方建议在儿科中医师指导下使用。

｜中药外治预防篇｜

1

耳穴贴压法

取穴：肺、脾、肾上腺、内分泌等双侧耳穴。

用法：用75%酒精棉球消毒耳廓，将粘有王不留行籽的胶布贴在耳穴上，用手指按压胶布，使耳穴部有明显胀、热、痛感。每日按压耳穴3-4次，每次按压3-5分钟，3天后更换，两耳交替贴压，每周2次，8次为1个疗程。

2

穴位按摩法

取穴：足三里（双）、三阴交（双）、合谷（双）、中脘、关元等。

用法：用双手拇指或食指叠按于穴位处，缓缓用力有酸胀感为宜持续30秒，同时做轻柔缓和的环形按揉36次，每天按摩一次。

3

熏蒸法

藿香30g艾叶30g白芷15g

石菖蒲15g薄荷15g

用法：上述药物加水煎煮成0ml药液，置于超声雾化器内，关闭门窗熏30min，1～2次/d。一般20～30m2放置一个超声雾化消毒器，熏蒸完毕后可开窗通风。

4

香囊法

组成：藿香、艾叶、石菖蒲、苍术、白芷、八角。

用法：上味等份，共研细末，装于布袋中，每袋10～30g，挂于室内或人群密集地方，或随身佩戴，具有芳香辟秽之功效。

指南使用注意事项

（一）本方案适用于年夏季当令之季，重点人群预防呼吸道传染性疫病尤指新冠肺炎的中医药“治未病”所用；

（二）应用中医防疫治未病同时，还需要同时做好传染病防疫“三件套、五还要”等措施；

（三）老人、儿童、慢性疾病患者和脾胃虚寒者，应在医师的指导下适当调整用法用量；

（四）孕产妇慎用；

（五）中药预防汤剂不宜长期服用，一般建议服用3～5天即可；

（六）服用期间或服用后感觉不适者，应立即停止服药并及时咨询医师；

（七）对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质者慎用；

（八）使用中药预防，应按处方有关规定，在中医医师或药师指导下运用，尤其涉及方药的应由中医师开具相应处方，不得自行判断、选择、购买使用。

不要忘了“三件套”“五还要”呦！

■佩戴口罩社交距离个人卫生

■口罩还要戴

■社交距离还要留

■咳嗽喷嚏还要遮

■双手还要经常洗

■窗户还要尽量开

温馨提示

可来本中心挂中医科开具处方。疫情风险增加，请做好个人防护和自我健康管理。来院就诊的患者请佩戴好口罩，准备好健康码、行程码等以备查验。

部分内容摘自：央视新闻、上海发布、《中医药预防外感疫病（呼吸道传染病）指南》

供稿

徐波

编辑

徐波、朱海瀛

校对

王春花

审核

鲁青