维生素E有美容的功效，是女人保持青春的压箱法宝。不过，维生素E的功效不仅仅体现在养颜护肤和延缓衰老哦！
维生素E都有什么功效？美容养颜，祛黄褐斑，延缓衰老
维生素E是一种很强的抗氧化剂，能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的危害，预防老年斑，保护肌肤，维持年轻。
对生殖具有重要作用
维生素E又名生育酚，可使垂体前叶促性腺分泌细胞亢进，促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。
提高免疫力
维生素E能够增加人体T淋巴细胞和B淋巴细胞的活性，降低人体感染性的疾病的发生率，保持身体健康。
血管清道夫
维生素E能防止血液凝固，促使血液良好循环，预防胆固醇及中性脂肪阻塞血管，避免脑中风和心脏病。
不同的用法用量会有不同的功效哦~1防治黄褐斑补给足量的维生素E(每次毫克，每天2次)，或维生素E与锌剂合并使用，可防治黄褐斑。但应注意，连续用药6个月以上者，易引起血小板聚集和血栓形成等不良反应。应在医生指导下服用。
2美发护发将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用;使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净，此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。
3缓解痛经用维生素E防治痛经，效果极好。用法：口服维生素E，每天毫克。
4预防妊高症口服维生素E0.1克，每天3次，可见，维生素E具有预防轻度妊娠高血压综合征病情发展的作用。
5增加乳量从孕期37周开始至分娩期间，口服维生素E每次毫克，每天2～3次，连续服药5天。增加乳量可以增加孕妇乳量。
维E的外用方法！脸、手、颈
方法：用于面部、颈部、手部护理，洗净双手，滴两滴天然维生素E在手掌心；双手合十，快速揉搓天然维生素E油至手心发热；配合按摩手法均匀涂抹于面部、颈部、手部，每晚坚持面部护理，帮助肌肤保持丰盈弹性，闪耀青春光彩。（注意不要滴太多，2~3滴即可）
睫毛
方法：可睡前蘸棉签擦在睫毛上，有提供养份的作用，能使睫毛变长、变得浓黑，坚持两个星期就可以看到效果。
润唇
方法：睡前用棉签圆头一端沾取天然维生素E油，均匀涂抹于嘴唇及四周。此法天然温和，经常使用可防止嘴唇干燥脱皮
指缘油
方法：用棉签沾取天然维生素E油，均匀涂抹于指甲两侧并轻轻按摩指甲边缘，使天然维生素E养分缓慢渗入，长期使用可呵护指甲、预防倒刺
牛奶面膜
方法：将面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然维生素E油；5分钟后，取出面膜纸打开，敷在脸上；待面膜纸半干后取下，用温水洗净即可
护发素、护手霜
方法：取10-20颗VE滴入洗发水瓶内摇匀，正常使用洗发水即可。对于烫染后受损的发质，建议每晚取2~3粒直接涂抹于干枯分叉的发梢，轻轻揉搓。在使用护手霜时亦可加入2~3粒VE，起到长效保湿的效果
维E的用药搭配外伤伤口
搭配方案：维生素E（口服）+维生素C+抗生素+外用消毒剂
备注：抗生素视情况严重使用，可内服或外用。
冻疮
搭配方案：维生素E（外涂）+冻疮膏+其它冻疮外用药（如：辣椒风湿膏、消肿止痛酊等）
口腔溃疡
配搭方案：复合维生素B族+维生素E（外涂）+维生素C+口腔溃疡含片（或其它口腔溃疡类药物）
心脑血管疾病
搭配方案：维生素E（或维生素E辅酶Q10）+鱼油软胶囊+大豆磷脂+维生素C适用人群：心脑血管慢病患者（每日50mg）长期服用阿司匹林、辛伐他汀类药物
消化性溃疡
配搭方案：H2受体拮抗剂（如：雷尼替丁）+维生素E+胶体果胶铋+质子泵抑制剂（或中和剂）+螺旋藻胶囊
老年性阴道炎
配搭方案：维生素E（口服）+雌激素软膏（外用）+抗生素（如：甲硝唑/制霉菌素等，视情况严重程度选择口服或外用）+蜂胶软胶囊
备孕
配搭方案：维生素E+叶酸铁+钙VD+适量其它矿维保健品
适用人群：备孕、孕妇、习惯性流产、先兆性流产、不孕症。
产后缺乳
配搭方案：中药催乳药（如：王不留行/通草/路路通等）+维生素E
预防近视
搭配方案：维生素E+鱼肝油胶囊+维生素A+珍珠明目滴眼液
服用禁忌维生素E虽好，但是维生素E与下列五种药物同时使用时，一定要在医生的指导下进行，切勿自行服用。
阿司匹林：维E与阿司匹林都能降低血液黏稠度，所以当维生素E与阿司匹林同时服用时，医生应根据具体情况调整病人的服用剂量。
维生素K：维E对维生素K有拮抗作用，并且能够抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性。因此，在做外科手术之前或是在服用抗凝血药物时，请不要与维E同时服用。
洋地黄：维E可增强洋地黄的强心作用，使用此类药物的病人请慎用维生素E，以免发生洋地黄中毒。
新霉素：影响吸收的药物如新霉素，会影响人体对维生素E的吸收，因此同时服用可能会降低两者的药物作用。
雌激素：长期大剂量（每天用量超过mg）服用维生素E，特别是与雌激素合用，可以诱发血栓性静脉炎，应给予警惕。
另外，如果维生素E跟丙酮苄羟香豆素(一种凝血剂)同时服用，会增加反常流血的可能。一种叫胆汁酸螯合剂的降低胆固醇药物(如colestipol和消胆胺)减少维生素E的吸收。维生素E会跟环孢霉素(一种治疗癌症的药物)相互作用，减低两者的药效。
配伍禁忌生育酚与过氧化物和金属离子，尤其是铁、铜和银离子，有配伍禁忌。生育酚可被塑料吸收。
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