,重新出发……从山开始，砥砺前行！我们不一样！活动主题:盘古王首届登山节活动时间：年1月1日07:40-17:00活动地点：盘古王公园活动性质：公益登山活动路线：全程18公里报名时间：12月18日10点开始（额满即止）保险方式:大会统一购买专业户外保险主办单位:花都区登山户外运动协会承办单位：花都区登山户外运动协会通讯保障:花都区飞越无线电协会医疗保障:医院户外群救援保障:花都登山协会救援队机动保障:花都区威力越野车队义工服务:喜力高义工服务队协办单位:驴行吧户外俱乐部，漫步户外，发现花都俱乐部，花都户外8群，山佬户外，阳光户外徒步群，花都狼群户外俱乐部，从化那山那水徒步协会，驴行吧俱乐部，花都电子商务协会，狮岭快点俱乐部（排名不分先后，欢迎更多支持加入）赞助单位:喜力高户外，牛车水豆花，辉特林越野车俱乐部媒体单位:广东电视台，花都电视台，呈相传媒，狮岭快点，花都微视角
8:00到达目的地各种拍照8:15热身运动8:0打卡出发（关门时间9:15）9:15山顶烟霞亭打卡（关门时间10:0）11:00广清交接补给点（关门时间12:00）12:00伯公坳山顶打卡点（关门时间1:00）1:00水库管理补给点（关门时间14点）
14:00芙蓉山脊打卡点（关门时间14:0）14:00芙蓉山脊打卡点（关门时间14:0）
15:00石井机耕路打卡点（关门时间16:00）15:00石井机耕路打卡点（关门时间16:00）
15:0扬名村打卡点（关门时间16:0）15:0扬名村打卡点（关门时间16:0）
16:00终点盘古王庙领奖牌（关门时间17:00）16:00终点盘古王庙领奖牌（关门时间17:00）
活动线路（全程18公里）
盘古王公园小广场（补给点）--盘古王和风路--山顶烟霞亭--后山下山泥路--石井（cp1饮水补给点）下撤点--广清交界最美山脊--机耕路吃（能量和饮水补给点）--伯公坳山顶--伯公坳环湖小道--水库管理站（cp2饮水补给点）下撤点--盘古王山脊线---石井（能量和饮水补给点）--盘古王下山小道--扬名村--荒田村--农田面村--盘古王庙（饮水补给点）盘古王公园小广场（补给点）--盘古王和风路--山顶烟霞亭--后山下山泥路--石井（cp1饮水补给点）下撤点--广清交界最美山脊--机耕路吃（能量和饮水补给点）--伯公坳山顶--伯公坳环湖小道--水库管理站（cp2饮水补给点）下撤点--盘古王山脊线---石井（能量和饮水补给点）--盘古王下山小道--扬名村--荒田村--农田面村--盘古王庙（饮水补给点）
路况参数
全程18公里全程18公里
累计上升米累计上升米
累计下降米累计下降米
台阶约：公里占比17%台阶约：公里占比17%
泥路约：12公里占比66%泥路约：12公里占比66%
水泥路面约：公里占比17%水泥路面约：公里占比17%
设有2个应急下撤点设有2个应急下撤点
公里处公里处
9公里处9公里处
线路特色:盘古王是历史渊源非常久远，文化底蕴特别深厚的百年古刹，有着成熟的登山道和最美山脊线，沿途都是风景优美的沿湖小径和盘山小道......。全程大会设有个饮用水和基本能量补给点备注：全长预计耗时6-8个小时，请驴友们自带1L以上的饮用水及1千大卡以上能量的食物设计理念为两位专业登山爱好者登山顶峰远眺美景的一个场景。寓意人与自然的和谐！1，在“赛会通”网上报名平台报名2，联系驴行吧客服君（电话/）索取“线下报名表”进行团体报名（10人或以上），线下报名（10人或以上）在12月18日10点正式开启！1、报名须知1）考虑到活动强度较大，为方便互相照应，本次活动建议参加者自行组队报名。要求每队2-20人，每队自行选择一位领队，执行“领队责任制”；每队要求设置环保监督员，严格遵守户外环保理念，确保走过不留痕。
2）沿途补给点较少，请所有参与活动的驴友自行购买携带足够供应全队一天以上的食品、水、个人药品及应急物资等。2）沿途补给点较少，请所有参与活动的驴友自行购买携带足够供应全队一天以上的食品、水、个人药品及应急物资等。
）报名确认标准：人数达标，每个队员的联系方式齐全，保险资料齐全，每个队员均有各自的紧急联系人及电话。）报名确认标准：人数达标，每个队员的联系方式齐全，保险资料齐全，每个队员均有各自的紧急联系人及电话。
附加声明：其他俱乐部/网站朋友为参加本活动在其他网站公开召集队员时，请务必在召集帖标题注明“盘古王首届登山节活动”，活动内容、主办单位等不得私自修改调整。2、报名条件
1）报名人员应为年满12周岁以上（有监护人带领）的完全民事行为能力人及65岁以下且身体健康，无任何不适合进行徒步或是户外运动以及剧烈运动的疾病，包括但不限于有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统等，同时，过度劳累、急症病期患者等也不应报名。、报名资料1）报名时请按照信息栏填写：真实姓名、身份证号、生日、性别、手机号码、电子邮箱、紧急联系人姓名及其联系电话，并仔细核对无误后再确认提交。2）非大陆驴友的报名资料，一定要提供详细的出生年月日，否则会影响购买保险；提供报名有效的证件类型为：回乡证，护照，身份证等证件号码。1、参与盘古王登山节活动需提前准备好以下资料：1）身份证明证件或文件：身份证、户口本、居住证、暂住证、驾驶证、回乡证、台胞证、护照等证件任意一种原件或复印件（复印件必须本人签字后交给签到义工保留存档，有原件则不需复印件）；2）免责声明书（一个队伍一式两份，所有队员均在此两份中签字，按指模，签署完成的免责声明书交给签到义工存档一份，领队一份）；注：港澳台、外国车友因日常称呼多为英文名（别名、称号），而不是证件上的姓名。因此免责声明书必须签上与证件一致的姓名。即证件、免责书、报名表三处姓名、身份证号码必须一致。2、到达起点签到处后的注意事项：到达盘古公园停车场后，由领队负责组织和管理队员，请领队或安排本队其中一名队员统一携带整队队员身份证明或复印件、队员签字后的免责声明书到签到处，按照编号到指定帐篷进行签到，待义工审核完信息后，方可领取签到物资。、特别声明：盘古王首届登山节活动在提交审核后，不接受更换队员的申请，若队中成员在领取活动物资时，未提供身份证明，将无法领取活动物资。1、交通指引1）前往起点：驾车或包车前往可行驶机场高速，广清高速转入肇庆花高速，在钟屋或者六花岗出口下高速，到达盘古王停车场。2）前往终点：导航盘古王公园。）往返程都自己负责。1、必备物资：地图（自备）、通讯装备（手台/手机）、照明装备（头灯）、垃圾袋、食物和水、个人特殊药品等。2、参考物资：建议随身携带适合1日行程的小型背包、头灯、1双（或2双）磨合过的轻便徒步鞋、袜子、雨具、保暖衣物、毛巾、护膝、护踝、登山杖、个人药品以及身份证件等。在长距离的徒步中，使用护膝、护踝和登山杖可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。巧克力等高热量食品，及时补充能量。1、北京白癜风医院哪家治疗的好北京哪有治白癜风