痛风患者可以在家进行自我按摩吗？

风湿骨病网专家

　　可以。

　　按摩手法简单，易于学习，便于操作，而且不受时间地点的影响，长期坚持的话，对治疗痛风有很大的帮助。采用推法、拿法、按法、摩法、掖法等手法，并根据炎症的程度和疼痛的部位，选取相应的穴位，进行推拿治疗。下面我会推荐一些适合于在家庭中应用的推拿手法及穴位。

　　(1)按摩风池穴、肾俞穴、手三里，点按肩鶻穴、合谷穴，顺着手、足三阴经走行方向，进行揉捏，每次20min，每日1次，10天为1个疗程。适用于各型痛风非急性期。

　　(2)按揉踝关节及足部各小关节，包括足底部、背侧、跖骨间隙，每次20min，每日1次。适用于痛风慢性期、下肢关节疼痛者。

　　(3)按揉手背侧合谷穴、阳溪穴、阳池穴、外劳官穴，以及宛关节和手部各小关节，每次20min每日1次，10天为1个疗程。适用于痛风慢性期、上肢关节疼痛者。

　　痛风患者如何进行耳部按摩？

风湿骨病网专家

　　取相应的耳部压痛点，神门、内分泌、肾、胞等穴位，进行按压，每次10min左右，每日1次；或以王不留行籽耳穴贴，贴于穴位处，留置7天左右，可以对王不留行籽进行按压，加强对穴位的刺激。适用于各类型痛风患者。

强直性脊柱炎可以去根吗？强直性脊柱炎治疗的目标有哪些？

中成药治疗痛风有效果吗？尿酸高不能喝啤酒，喝点白酒没关系吧？

干燥综合征会迅速恶化吗？口干和天气热口干一样吗？

30岁后膝关节开始磨损，是危言耸听吗？

医者的益友，患者的福音——《战胜风湿骨病丛书》出版发行专家座谈会