走在街上，您是不是看到过耳廓上贴着小块胶布的人？

别奇怪，这不是一种追求时髦的方式，而是一种防病治病的疗法。

耳朵，这看似不起眼的方寸之间，藏着的“灵丹妙药”远不至于此。

我们的耳朵是胚胎发育过程中最后形成的，形态上就像是一个倒置在子宫里的胎儿，头部朝下，臀部朝上，躯干在中间，耳朵上不同位置分别对应着我们身体的不同部位。给予耳穴适度的揉、按、捏、压的刺激，既能日常保健，又能防病治病。用王不留行籽在耳穴上贴敷，具有疏通经络、调和气血、补泻脏腑、调节神经、平衡内分泌等作用。

小耳贴大效用

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眼下的小朋友在家上网课，用眼过度，伤到肝血，眼睛容易干涩。缓解用眼疲劳，恰好是耳穴贴敷特别擅长的领域，效果显著且绿色。

在肝穴、脾穴、眼穴连续贴敷，能够预防儿童近视。

长期伏案工作或坐姿不良的人，可能会有颈肩不适，在耳朵上相应的反射区域，也会有按压疼痛的情况。

在神门穴、肝穴、脾穴和疼痛部分耳穴贴敷，能够疏通经络，促进气血周流，起到止痛的作用。

春天肝气升发，升发太过，使人急躁易怒，升发无力，让人憋闷抑郁。同时，肝气不疏也会影响睡眠。

在耳朵上的内分泌穴、皮质下穴、肝穴贴敷，则可以促进睡眠、缓解焦虑。

揉耳朵养全身

《东医宝鉴》记载“以手摩耳轮，以补肾气，以防聋聩也。”除了耳穴贴敷，日常揉一揉耳朵，也是养身健体、延年益寿的保健方法。

▌揉耳廓，活气血

先用双手拇指与食指分别揉耳廓，再同时向下拉动耳垂。或用双手掌心按住耳廓，顺时针和逆时针方向各揉15次，以两耳皮肤泛红并有热感为度。

▌提耳尖，强身体

用双手捏住双耳耳尖(耳轮最高处，双手同时用力向上提拉，一提一放为1次,共30，有强肾健骨、预防疾病有一定作用。

▌拉耳垂，明目神

用双手拇指和食指夹住耳垂向下拉动，一拉一放为1次，共50次。耳垂为耳全息穴的头面区，眼穴就在耳垂正中，夹拉耳垂，能使眼明神足。

▌按耳孔，能聪耳

用食指轻轻从耳甲滑到外耳孔按压，再在外耳孔搅动，先顺时再逆时，各搅动30次。须注意，勿损伤外耳道皮肤。

神奇疗法哪里找？

为大力弘扬和发展中医文化，传承国药精髓，守护百姓健康,医院充分发挥中医特色优势，运用传统中医理论结合现代中医诊疗手段，集传统中医疗法、中医特色疗法、中医康复于一体，对患者进行预防、治疗、康复和全面调摄。神奇的耳穴疗法，是一种中医非药物全息疗法，适应证广、疗效好、简便易行、副作用少，越来越受到国内外医学界的