积食是小儿最常见的病症，是指宝贝饮食不节，喂养不当、饥饱无度，或家长放纵宝贝过食肥甘厚腻、生冷寒凉之品及难以消化的食物，或平常以高蛋白、高脂肪食物为主食，所造成脾胃功能失调而形成的积食。
长期积食的危害
宝贝长期积食以后会引发多种疾病，比如发烧、咳嗽、（严重还会发展为支气管炎、肺炎）睡眠差、精神差、抵抗能力差、生长发育迟缓等等。
01
呕吐
宝宝积食后，吃点东西就吐，呕吐物里有奶瓣或食物残渣，这时已经很严重了哦，脾主升清，胃主通降，以降为和，现在不降反升。
02
咽炎
咽炎，中医上叫喉痹，咽喉是肺胃的门户，这是因为积食容易化火，而火的特性是向上的，所以就会上攻到这个门户了，可引起咽喉肿痛如扁桃体炎。
03
咳嗽
宝贝突然咳嗽不止，止咳药吃了效果也不见好，老感觉喉咙里有痰吐不出来。这是因为脾为生痰之源，肺为贮痰之器，积食引起脾胃，水湿运化失调，聚而成痰，痰聚于肺，肺失宣发肃降而引起咳嗽，严重的引发支气管炎、肺炎。
小儿积食的十大症状
积食一般多发于1~6岁，尤其以城市独生子女较多见。积食都有些什么症状呢？
一：看舌苔，舌苔中部厚、地图舌;
二：闻口气，可以明显闻到嘴里有口气和易干呕、打嗝、嗳气;
三：要回忆，爱吃糖果、肉、难消化的零食;
四：看大便，大便酸臭、奶瓣、泡沫状，便秘或腹泻和老放屁;
五：看食欲，胃口较之前明显下降了，爱挑食偏食厌食;
六：看肚子，腹胀、肠鸣音、肚子疼、肚子热;
七：看睡眠，睡觉时身体不停翻腾爱踢被子，有时还会咬牙磨牙流口水，脸红老憋气乱扭头，手脚乱舞，喉咙发出似羊的叫声;
八：看情绪，平时容易烦躁不安和爱哭闹;
九：看小动作，挖鼻孔、啃指甲;
十：没有感冒症状的发烧。
积食的治疗方法
宝宝如果长期积食，妈妈们不引起重视，积滞久气血生化乏源，免疫力下降而易感冒，影响生长发育。那么宝宝出现了积食怎么治疗呢?
中医常用治疗方法有:
01
中药内服或药浴
山楂、神曲、麦芽、鸡内金、陈皮、白术、茯苓、砂仁、连翘。发热加石膏、知母；溢奶呕吐加法夏、藿香、旋复花、白豆蔻；脾虚便溏加山药、扁豆、芡实；睡眠不安加莲子、酸枣仁；咳嗽加白前、贝母、杏仁；扁桃体肿大加射干、山豆根、金银花、蒲公英。
02
小儿推拿
清脾、清胃、清大肠、推板门、掐四缝、运内八卦、分腹阴阳、摩腹、捏脊、揉足三里；食积化热加平肝清肺、清天河水；腹泻便秘加中脘、天枢、七节骨，睡眠不安加捣小天心。
03
穴位
敷贴：莱菔子、山楂、神曲、麦芽、木香，研末醋调敷神阙、中脘、足三里。
04
针灸
刺四缝、中脘、梁门、足三里、地机；脾虚加脾俞、胃俞，食积化热加大椎、曲池，咳嗽加天突、肺俞。
05
耳穴
胃、大肠、脾、交感、神门，用王不留行贴压，左右交替，每日按压3-4次。
妈妈怎么预防宝宝不积食呢？1提倡母乳喂养，乳食定时定量，饮食有节；2生活有序，纠正不良饮食习惯；3饮食宜清淡易消化，忌辛辣油腻生冷；4加强锻炼，强健孩子的体质。5及时就医，以免延误治疗。（来源：《母婴视界》会刊）
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