神经衰弱与中医的脏燥、郁证、失眠、头痛等病征非常的相似。如果心、肝、肾、脾等脏腑之间不够协调，压力过大，思虑过多，就会伤害肝脾，最常见的症状就是头晕、易怒、心烦等神经衰弱的症状。医院陈淼建议，此时，如果医院看病，不妨试试耳穴按摩的方法。
具体方法是，在耳朵上找到神门、枕、皮质下、心、肾等主要的穴位，再配合肝、胆、脾等穴位的辅助，先将耳朵进行消毒，再将带有王不留行籽的耳贴贴在耳朵上的穴位，交替对耳朵进行按压，每天按压的次数不低于3次，每穴按压时间不少于3分钟。按压的时候，感到有一些疼痛感是非常正常的，按压持续到耳朵感到有胀、热的感觉，每三天更换一次，换成另外一个耳朵,10次为一个疗程，一个月左右就可以看到效果。
耳贴最主要的作用就是调理经络，固摄气血。如果内调的同时，再配合着外补的方法，效果会更好。比如取少许的桂圆肉、芡实和一定量的糯米，加上少许酸枣仁，一起煮粥，还可以放入一些蜂蜜，改善口感。每天用这个粥作为早餐，坚持食用一个月，就能取得非常好的效果。
很多人认为，神经衰弱是身体虚弱而已，其实它是一种神经官能症，是心理疾病中发病率最高的一种。最明显的症状就是容易兴奋、容易疲倦，会在大脑中反复出现不愉快的事。其次，症状为容易烦恼，容易为一点小事发脾气，发完脾气后又感到后悔，但下次又忍不住再发，反反复复。医院神经外科主任袁邦清介绍，患者通常是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。长期强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
“临床上认为精神因素是造成神经衰弱的主因。”袁邦清说，神经衰弱治疗可采用心理治疗、行为疗法，配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养。调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的好方法。
以上内容摘自网络，谨对原作者表示感谢！
赞赏
