“红颜弹指老，秋去霜几丝”，作为新时代的爱美女性，衰老慢慢成为很多人的烦恼。当女性进入到30多岁，身体会进入衰老期。会发现自己肌肤逐渐变得松弛、脸部变得不再紧致，为此，小伙伴们在缓解衰老的路上不断探索，玻尿酸、热玛吉、拉皮手术……最终大家发现，还是葡萄籽提取物能够有效安全地延缓衰老。

葡萄籽对于女性来说是特别好的，因为葡萄籽有着多种的功效和作用，长期服用的话可以起到多重抗氧化的作用，对于女性来说它具有美白养颜、淡斑等作用。首先，它是可以长期食用的，它对于女性来说是特别好的，富含多种丰富的氨基酸和维生素等，也是有提高自身免疫力的作用，因此它是可以增加体内的抗氧化合物的活性，具有抗击病毒的作用。

其次，也是有着抗衰老的作用，里面的多种成分可以促进体内抗氧化合物的活性，因此是有抗氧化、延年益寿的作用；再次，还有补气养血的作用，具有增强血液中的红细胞白细胞的含量，因此会具有补血的作用；最后，还起到改善睡眠的作用，由于现在的人的生活压力越来越大，经常性的会失眠，这时候可以选择葡萄籽来改善睡眠，它有较强的镇静的作用，可以起到安神、改善睡眠的作用。

葡萄籽对人体最主要的作用：

1、美容养颜：

葡萄籽中含有独一无二的前花青素，这种物质具有超强的抗氧化和抗酸化的功能，能在自由基伤害细胞前将它祛除，从而达到紧致肌肤，延缓衰老的作用。同时保护胶原蛋白，减少皱纹，美白淡斑，保护皮肤的光滑细嫩。

2、抗辐射：

多吃葡萄籽对身体有很多好处，葡萄籽能够抑制体内的脂质过氧化，抗辐射，有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化；减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。3、调节血管：

葡萄籽中含有亚油酸，可以辅助降压、降脂，因此对于一些血脂高的人来说有很好的效果，而且还可以缓解血管造成的肿胀问题，尤其是慢性静脉曲张也有很好的功效。

4、保护眼睛：

葡萄籽能保护眼睛免受辐射伤害，增强夜视力，减少视网膜病变等。防止自由基氧化晶状体蛋白，预防白内障，视网膜炎，让你的眼睛更透彻明亮。

那有人要问了，既然葡萄籽这么好，直接买串葡萄直接吃籽岂不是更好？

答案是否定的，葡萄籽里面虽然没有任何有害的物质，但不建议直接食用。因为葡萄籽很难消化，直接吃的话不仅无法吸收利用它有效的营养，还会加重肠胃的负担，对消化道也有所损害。

要想发挥出葡萄籽的功效，我们可以食用，葡萄籽提取物是葡萄籽中最有效的一部分，包括葡萄籽油、原青花素、白藜芦醇。它能够淡斑、紧致肌肤、提亮肤色、改善粗糙皮肤，对于痘印也有着不错的效果。关键是十分健康安全，不用像医美那样担心其反弹、毁容等副作用。要知道女性在进入30岁之后，身体的新陈代谢就会变慢，再加上年龄焦虑产生的压力、环境污染等，就会出现皱纹，色斑，皮肤暗淡等一系列的衰老问题，尤其是进入更年期的女性，衰老的速度会更快。为了抗衰，越来越多人选择了葡萄籽，毕竟既天然又有效的还是非它莫属。

如果你也在为衰老而烦恼，不想面对日益松弛的皮肤、黯淡无光的脸色，想要改善皮肤的弹性与光泽，想要延缓衰老的速度，不妨试试葡萄籽吧！

文字丨王不留行

图片丨来自网络（侵删）

落红深处有冷暖，世事沧桑也寻常，那些镌刻在岁月深处的平仄，便是属于我们生命的韵律。活着，不是为了取悦他人，生命的意义不是如何把自己改变成别人喜欢的样子，而是尽力做一个自己喜欢的人。愿你走遍人生的山山水水，最美的仍是，心中的那一片花海。——王不留行▼往期精彩回顾▼十个女人，九个欠逍遥！女性护肤，顺应时节很重要！眼睛不再清亮、红血丝多，许是肝血不足！

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