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兔子姐姐，你好最近有一个小医案想要和您分享一下有个朋友常年便秘，大概三天一次，试过各种方法也做运动健身打球和吃水果都没有明显改善。前两天找到我，说三天多没有去厕所了，很难受我正好最近看针灸的书里面有提到一个故事说古代妇女很多都不能出家门，要怎么保持身体健康呢？就是揉耳朵。

耳朵上对应全身的器官，在揉耳朵的时候，全身气血都在运动是古代深闺锻炼身体的方法。

联想到我这位朋友便秘的情况

我就推荐她按摩耳朵二十分钟结果没想到当天按摩之后，没一会儿就可以去厕所了。之后也是往往下午按摩，晚上就能去。从长期三天一次变成了一天一次仅仅揉耳朵就可以锻炼身体这个方法简直是我们这种懒人必备。对于便秘会有奇效，我也觉得很意外，没想到这么管用。学习中医果然是必备的生活智慧还会继续努力哒。

天呐，这个简直是我们懒人的福音啊！揉耳朵就能锻炼身体，那还去啥健身房？每天走1万步，不如每天揉耳朵20分钟。哎，懒人总是可以找到各种办法偷懒。古代深闺的妇女也是不容易了，能找到这样的办法健身，智慧啊。耳朵是身体全息反射区，这个我之前知道，否则也没有耳针这种治疗方法了。但没想到效果这么好，也算是学习了。所以我特地去买了一个耳朵的模型，来看下耳朵的全息反射对应图：看完图，你们就能知道，为什么中医在治疗扁桃体发炎时，常会在耳尖放血了吧。本医案中，患者的症状是便秘，相关的脏腑应该是胃和大肠，具体位置在耳廓内侧，图上看不太清楚。有需要的朋友，可以直接去买个耳朵模型，或者百度一下耳朵全息反射图，就能找到了。整体揉搓耳朵，算是全身运动，如果要有针对性的话，也可以直接点按相关的对应部位。我在某宝上购买耳朵模型时，店家就配送了点穴针、耳穴用的王不留行子，真挺不错的。供各位参考。中医真是博大精深啊，感觉永远学不完，挖不尽的宝藏财富。再次感谢作者的分享，期待收到你们更多的医案，投稿请至

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