我也是刮痧人（第11人）浙江台州张文清

我是来自浙江台州的张文青，我父母的腰腿痛是在郭老师的调理下好的，最主要的是回家后，母亲对刮痧拔罐观念改变了。

对于许多中医爱好者来说，刮痧是一种再熟悉不过的中医外治疗法。当初我对刮痧的认识是：刮痧适于颈部背部及手臂的刮拭，能疏通人体浅表的经脉，缓解头颈酸痛僵硬，只能缓解颈肩腰部不适，总之刮痧只能用于某些特定部位的保健，与治病基本扯不上关系。

通过汪导《探秘中国民间医》了解到河北有位郭淑红，刮痧与众不同，经过一段时间的准备，终于计划专门到遵化登门学习。郭老师非常善良好客，这是公认的不多说。经过几天的学习，郭老师整套的外治手法确实与众不同，对于患者她先用刮痧手法在背部刮拭一遍，通过手感、痧像判断那个脏腑有问题，就能进一步探查到疾病，然后对重点部位，剁痧，拔痧（拔罐），拍痧等与众不同手法。郭老师反复强调，人有病就是经络不通，所以治病很简单。还有一句话：以痛为疏。她说，不要被繁杂深奥的中医经络穴位所限制。在这样的理论指导下，人人可以学，人人可以做，无病可防，有病可治。

说个案例看看郭老师的高超水平：这次和我同行去遵化的有位颜老兄，他也是慕名而来，他有一些常见病，平时口腔溃疡，到遵化的第四天，他舌根部有个严重的口腔溃疡。求助于郭老师，只见她拿起刮痧板，让我拉紧颜老兄的颈部在下颚部仔细地刮了大约10分钟后，郭老师停下刮痧板，我也松开手，让其感觉一下。这位颜老兄停顿了一会说，哎，好多了，不怎么疼了，我当场感觉到郭老师刮痧的神奇，让我佩服。人体穴位很多，疾病种类也更多，其他部位不一一叙述。

一叶便可知秋，郭老师的外治手法，刮、拍、剁、拔、揪等丰富多样，灵活多变。短短的几天学习，颠覆了我对刮痧原有的认识，更坚定我学中医外治的决心。愿不久的将来，也像郭老师一样把刮痧这门中国传统中医外治方法传播给更多的人……。

撰稿：浙江台州张文清年7月7日

我也是刮痧人（第12人）浙江学员张雪芳

初夏的遵化，太阳并没有想象中的热辣。初见郭老师感性而随和，让人感觉特接地气，在短短几天的课程中让人倍感亲切。理论课上结合实例，实操课上亲自手把手的教导，尤其是在刮痧过程中教我们如何找结节，如何剁痧，拍痧的方法，以及找着病灶后如何化开，如何判断其对应的脏腑。郭老师以其女性特有的细致入微和严谨的刮痧作风，淳淳教导着我们，一句“大道至简”终身受用.……。

初学刮痧，缘与人到中年的亚健康问题。我家先生由于年轻时事业的繁忙而留下了许多的病根。免疫力差,失眠,口腔溃疡尤为明显。在经过两天的全身刮痧后睡眠明显改善，尤为欣慰的是，每年未发烧的他竟然发烧了。同时喉咙肿痛，右侧舌根部出现了小溃疡。哪儿有病治哪里，郭老师当即给刮了脖子以及溃疡处所对应的下额部位，神奇的是喉咙痛立刻缓解。原来吃药要3-5天才能好。而这次所有症状两天基本上好转。同样的神奇我也深有体会，有天下午在练习刮痧的时候，本来就腰不好的我觉得腰部有胀痛。郭老师知道后立即让我趴在理疗床上弯腰。给我拍了后背，带脉部位，大约拍了30分钟起来后，症状缓解.....。未来的路上，不管是自身的健康还是家人的保健，我得严格的要求自己期待有一天我也是一个真正的刮痧人。

浙江学员张雪芳.7.6

刮痧板简介：

刮痧板是刮痧的主要器具。通过刺激人体的相关经络、穴位，从而达到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳，温经散寒，行气活血，增强皮肤渗透性，改善脏腑功能，增强免疫功能的功效。是一种传统的绿色疗法，能改善人体血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫功能，刮痧板是一种治病防病的非药物无损伤的自然健康疗法。常用的木鱼石板有半圆形、鱼形、肾形、椭圆形刮痧板及多功能刮痧板等。

刮痧板的选择首先是材质的选择，从刮痧板的材质上分，可以说是包罗万象，铁板，勺子，瓷器，玉石，水牛角，黄牛角等等。这些大部分都是平常百姓家的用品，来源相当简单，只要手边有什么操起什么刮。像出现得最早的刮痧工具则是铜钱，一般都是在上面沾水便刮起来。但随着社会的不断向前发展，对刮痧板的质量要求也自然越来越高，其中最常见的公认的质量不错的是砭石和水牛角，水牛角在中药上本就有清热解毒、活血化瘀的效果，其他如玉石什么的应该会更好，但一来价格比较昂贵、二来易碎。

点燃自己，照亮他人