耳穴减肥
主穴：口、胃、脾、内分泌、神门、食道
配穴：腹、臀、饥点、渴点、热点。
辩证选穴5~7个，用王不留行或者磁珠贴压，然后揉圧刺激，每次取一侧耳穴，双耳交替，3~5天交换耳朵，也可以将所选的耳穴分为2组，分别贴压左右两耳，10次为1个疗程。每次饭前有饥饿感时按压2~3分钟。
案例：黄某，女，33岁，生育后体重超重5年余，平日食欲旺盛，饮食量大，喜甜品，自觉口渴，饮水量大，尿多，大便干，运动量少，睡眠好。
查体：身高cm,体重85kg,血清总胆固醇9.8mmol/L,三酰甘油4.1mmlo/L,空腹血糖10mmlo/L。无其他器质性病变，诊断为单纯性肥胖。
耳压：脾、胃、神门、饥点、渴点、内分泌、腹、臀等穴，嘱患者每次就餐前和饥饿是按压3分钟，单耳贴压，3日后交替另一耳，5次为一疗程。一疗程后食欲降低，睡眠与食量明显减少，大便增多，精神充沛，体重降至78kg。6个月后随访，体重为56kg，血清总胆固醇5.8mmol/L,三酰甘油1.65mmlo/L,空腹血糖6.0mmlo/L。
耳穴减肥一般经1~3疗程治疗后，体重即可减轻，其他症状（如头痛，失眠，便溏，水肿，嗜睡等）也随之改善，但继续治疗时疗效可能停止，甚至回升，此时坚持治疗，体重仍能下降。
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赵慧