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金秋九月，秋燥来袭，有些人仍然喜欢一边享用火锅、小龙虾、烧烤等重口味美食，一边饮用冷饮等，虽然过足“口瘾”，但极易诱发口腔溃疡。可通过中医辨证论治，中药、食疗以及含漱、敷贴、耳穴等外治法进行综合治疗。口腔溃疡亦称“口疮”。《薛氏医案·口齿类要》指出，“口疮上焦实热，中焦虚寒，下焦阴火，各经传变所致”。口疮分为实证和虚证两类，实者发病急而易治，虚者发病缓而难愈。治疗总体原则“虚者补之，实者泻之”。推荐三款食疗方：鲜百合银耳汤做法：百合、莲子各50克，银耳60克，洗净加适量水煮至熟烂，加入冰糖，每天服2次。功效：清火滋阴、安神健脾。适用于失眠多梦、阴虚内热、口舌生疮者。葫芦瓜饮做法：鲜葫芦瓜克，冰糖适量。将葫芦瓜切成4块，加适量清水，先用大火煮，后用小火再煮10分钟，过滤，调入冰糖，每日饮2-3次。功效：清热止渴。适用于暑天烦热、口渴舌燥、口腔溃疡者。荷叶冬瓜汤做法：鲜荷叶一块，鲜冬瓜克，加水煲汤，以食盐调味。功效：清热利湿解毒。适用于暑天口渴心烦、肺热、小便短赤、口疮者。外治经验方：◎含漱银花、淡竹叶、白芷、薄荷1：1：1：1，略煎煮、过滤后含漱，每天1次，至症状缓解。◎穴位敷贴细辛粉末6克，用水调成糊状，敷于脐部，用无纺布胶布外贴，连敷3天，可见症状缓解。◎耳穴贴用王不留行耳穴贴敷贴于耳穴的口、舌、神门、心、肾、皮质下、内分泌等区域，每次可选数穴。一次贴3-7天，两耳交替进行。每天定时按压耳穴，一天3-5次，一次30下。应注意观察耳部皮肤是否有胶布过敏情况，如果发生过敏，及时去除胶布。□医院口腔医疗中心冯远华副主任中医师预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇